Vitaminele si sarcina

Pe parcursul sarcinii am fost sfatuita sa iau ELEVIT pentru ca aveam lipsa de fier... dupa analize medicul mi-a recomandat fiolele Tot'hema, continutul lor are un gust ciudat, de rugina , eu le luam cu Granini de portocale sau cu un pahar mare de apa!Trebuie sa va spalati pe dinti, si de 5 ori pe zi daca se poate, pentru ca se innegresc de la fier :) ACIDUL FOLIC - trebuie luat inainte de a ramane insarcinata si in primul trimestru de sarcina!Aveti aici un link cu detalii: http://www.copilul.ro/sarcina/sanatate-si-ingrijire/Acidul-folic-si-sarcina-a1913.html P.S.1. Nu neglijati ametelile si lipsa poftei de mancare in sarcina!!! P.S.2. Faceti analizele pe fiecare trimestru de sarcina!!! P.S.3. Daca aveti posibilitatea mergeti la o clinica si monitorizati sarcina lunar!!!