Ingrediente:
-un avocado copt ( eu am luat unul foarte tare si l-am tinut in hartie pana s-a copt ) -am folosit jumatate
-un galbenus
- iaurt - 2 linguri (Napolact 3.5 % grasime ii dau Sofiei )
Avocado se taie in doua si se rasucesc partile in directii opuse, se scoate miezul cu o lingurita ( nu il cojiti ca pe cartofi) , se paseaza cu o furculita, galbenusul se paseaza si el, apoi de adauga doua,trei linguri de iaurt (puteti pune mai mult ca sa nu se simta gustul de avocado sau ou daca bebe nu e prea incantat de aceste arome), se amesteca bine si se serveste .
In cazul in care aveti mai mult - ati pus tot fructul- inainte de a manca bebelusul impartiti in doua portii si daca manaca doar una, se poate pune la frigider in recipient ermetic pentru a o servi a doua zi!
Daca aveti copilasi mancaciosi folositi tot fructul, doua galbenusuri si mai mult iaurt! Asta si daca bebelusii sunt mai mari si au voie la 2 portii de ou!
Nu e cazul nostru, Sofia a mancat doar jumate din aceasta portie !
Va pupam!
Sanatate si pofta buna!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu